إذا كنت غير مستعد بصورة جيدة، فإن السفر يمكن أن يكون مرهقًا. لا تقلق. اتبع هذه النصائح المفيدة والاستمتاع ببداية دون مجهود لرحلتك إلى مانتيهاريو. الأشياء التي يمكنك وضعها في حقيبة يدك:
- يمكنك الاستمتاع بتجربة سفر بالطائرة سهلة إذا حزمت الأشياء المناسبة. أولاً، سترغب في أن تأخذ معك أدوات النظافة الشخصية الأساسية، مثل مزيل العرق وفرشاة أسنان، وطقم ملابس جديد، وكتاب تفضله. بعد ذلك، اترك مكانًا في حقيبتك لهاتفك، والشاحن، وأي أدوية يومية، وربما وسادة للرقبة أيضًا. وأخيرًا، لا تنس إحضار جواز سفرك، ومستندات السفر، وبعض المال.
لا تعبئ العناصر التالية في حقيبة يدك:
- في الوقت الذي تختلف فيه قائمة العناصر الممنوعة بين شركات الطيران، فإن القاعدة التي يجب اتباعها هي تجنب حمل أي شيء حاد أو قابل للاشتعال أو متفجر. ويشمل هذا مفكات البراغي، وسكاكين الجيب، ورذاذ الطلاء، والألعاب النارية. المعدات الرياضية مثل زلاجات الجليد، ولن يُسمح أيضًا بحمل أشياء قد تؤذي المسافرين، مثل رذاذ الفلفل والأسلحة النارية.
ما يمكن ارتداؤه على الطائرة:
- أولويتك القصوى هي أن تكون مرتاحًا قدر الإمكان. اختر الأحذية سهلة الخلع، وارتدِ ملابس فضفاضة ومريحة وتذكر أن تُحضر كنزة في حال أصبح الجو بارداً داخل الكابينة.
- التخثر الوريدي العميق (DVT) يمكن أن يكون خطرًا على المسافرين في رحلات الطيران الطويلة وهو حالة من تجلط الدم تحدث بسبب الفترات الطويلة من عدم الحركة. تجول حول الكابينة ومدد ساقيك أو قم ببعض التمارين الخفيفة في مقعدك لتحسين دورتك الدموية.
